课程信息
超强自控力训练营旨在帮助你逐步实现个人转变，掌握自己的生活。该课程可在夸克网盘上获取。
课程介绍
这个训练营通过一系列精心设计的课程，引导学员深入探索自我，从新的视角理解自身特质，并探讨导致无力感的根本原因。课程内容包括改变消极的认知模式，如错误的归因方式和泛化思维，从而培养积极的心态。此外，训练营还强调了人际关系的重要性，教授沟通技巧和提升个人魅力的方法，使学员在与他人的互动中获得认可和支持，最终实现全面的个人成长和转变。
课程大纲
课程下载
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